Serviços
Nossas aulas
Nossas aulas são projetadas para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas avançados.
Aulas de força
Treinamento de força de alta intensidade para desenvolver força e massa muscular.
Alongamento e recuperação
Sessões de baixo impacto focadas em recuperação, flexibilidade e alívio muscular.
Treino HIIT
Treinos intervalados curtos e intensos para máxima queima de gordura.
Classes Funcionais
Exercícios para o corpo todo para melhorar a mobilidade, equilíbrio e coordenação.
Intensidade do exercício cardiovascular
Sessões dinâmicas concebidas para queimar calorias e melhorar a resistência cardiovascular.
Núcleo e equilíbrio
Treinos desenvolvidos para fortalecer o core, a estabilidade e o controle dos movimentos.
Escolha o seu plano
Planos de preços flexíveis, pensados para todos os níveis de condicionamento físico e objetivos — escolha o que melhor se adapta a você.
Plano inicial
A opção perfeita para começar a malhar e se familiarizar com a academia.
US$ 19/mês
Inclui:
Plano Premium
Acesso completo a todas as instalações da academia com suporte personalizado.
$ 29
Inclui:
Treine online a qualquer hora
Treinos online com treinadores profissionais, disponíveis em qualquer lugar e personalizados de acordo com seu nível e objetivos.
Horário das aulas
Confira a grade de aulas e escolha os treinos que melhor se adequam ao seu nível, objetivos e disponibilidade. Todas as aulas são ministradas por instrutores profissionais.
Meu | ter | via | Coletar | sexo | Sentado | Sol | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
9h00 | Fitness Jack Martinez | Boxe Jack Anderson | Crossfit Emily Davis | Crossfit Mark Wilson | Ioga Jessica Jones | ||
10h30 | Crossfit Ryan Wong | Fitness Dorothy Wong | cardio Nicolau Gray | ||||
15h45 | Boxe Josh Kim | cardio Dona Smith | Ioga Angela Diaz | Crossfit Jennifer Moore | Fitness Justin Johnson | ||
17h20 | cardio Samantha Perez | Crossfit Alex Lee | Boxe Brenda Smith | Boxe Brandon Martin | Crossfit Ben Garcia |
Treinamento em grupo para máxima motivação
Treinos em grupo de alta energia que ajudam você a treinar com mais eficácia, manter a motivação e alcançar resultados mais rapidamente em equipe.